生育健康，生育能力，备孕，生殖医学，健康生活方式

近期，身边的朋友们纷纷热议生育话题，关于孩子何时出生以及父母状态对孩子的影响，众说纷纭。为了解答这一疑问，特地请教了医生，以下为医生观点。

如何评估男女双方的生育能力？以下几点供您参考：

1.年龄

20至30岁，身心状态最佳，适合生育，且具备生育第二胎的时间条件。

30岁以下的女性若在未避孕情况下，一年未怀孕，30岁以上的女性半年未怀孕，建议就医检查夫妻双方生育状况。

2.月经周期

月经不规律的女性较难怀孕，如寡经症、多囊卵巢综合征患者，月经周期长、排卵机会减少。而月经周期短的人也不一定具备优势，如合并子宫内膜异位症，黄体功能不全，即便排卵也可能不孕或增加流产风险。

3.健康状况

男女双方健康状况越好，越适合生育。充足的体力、能量和营养有助于胎儿健康成长。女性患有慢性疾病、癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病等，较难怀孕。长期暴露于电磁波、X光或辐射线，可能导致胎儿异常和流产。

4.避孕历史

早期避孕药可能导致不孕，现多为低剂量，情况较少。未婚或未怀孕女性注意，长期使用子宫内避孕器，可能引发骨盆腔感染、粘连，或输卵管阻塞、粘连，影响怀孕。

以上内容仅供参考，具体生育问题请咨询专业医生。祝您生育健康！