不孕不育问题是许多夫妻关心的话题。尤其是在结婚多年仍未生育的情况下，大多数人会猜测是妻子存在不育不孕的问题。然而，不孕与不育实际上是两种不同的概念，它们有何区别，又分别包括哪些原因呢？

首先，我们要了解不孕与不育的定义。不孕是指一对育龄夫妇在长期同居、性生活正常且未采取避孕措施的情况下，未能怀孕。主要原因包括精子或卵子的异常、生殖道障碍等，导致精子与卵子无法相遇、结合和着床。相较之下，不育是指夫妇曾有过妊娠，但最终以流产、早产、死胎或死产结束，未能获得活婴。简而言之，不育是指精子与卵子已结合，但在胚胎或胎儿发育、分娩过程中出现障碍，或新生儿死亡，导致无法获得活婴。在实际诊断中，不孕与不育有时难以区分，通常统称为不育症。根据病因不同，不孕症可以分为女性不孕症和男性不育症。

那么，导致女性不育不孕的原因有哪些呢？

1. 推迟生育：25-29岁是女性最佳生育年龄，这个阶段生育有利于母亲和孩子的身体健康。随着年龄增长，生殖能力下降，生育风险增加。

2. 多次流产或清宫史：不注重避孕措施的性生活容易导致意外怀孕。多次人工流产可能导致生殖器官损伤、盆腔感染等疾病，进而引发不孕不育症。

3. 生活方式不健康：现代人生活节奏快、睡眠不足、情绪紧张、饮食不规律、缺乏运动等，均会影响生育能力。此外，食品安全问题、环境污染、辐射等也是不孕不育的诱因。

4. 工作压力大：长期承受巨大压力的女性容易出现内分泌失调，影响胚胎在子宫的着床，从而影响妊娠结局。此外，长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良情绪也会通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，抑制卵巢正常排卵。

了解不孕不育的区别及原因，有助于我们更好地关注生育健康，为有需求的家庭提供指导。如果您或您身边的朋友正面临此类问题，请务必寻求专业医生的帮助，以便及时诊断和治疗。