"""

男性在日常生活中需谨慎行事，以防止身体受到不必要的伤害。如今，男性不育问题备受关注，许多男性都希望避免患上这一疾病。要预防男性不育，日常生活中应遵循“四不要二要”的原则，这对身体健康大有裨益。

四不要：

①戒烟限酒：烟酒对男性的损害不容忽视，长期过量饮酒和吸烟会导致阳痿、射精功能异常，甚至精子质量下降，从而影响生育能力。

②避免近亲结婚：近亲结婚会增加生育风险，加大不孕不育的几率。

③不要过度紧张：面对现代社会的竞争压力，很多男性承受着生活和工作上的压力，这会使得身体承受巨大压力，进而影响心情和生理功能，可能导致不孕不育。

④避免长期过度性生活：过于频繁的性生活会对男性身体造成伤害，因此在日常生活中，男性应掌握适度原则，以免过度损伤身体。

二要：

①注重个人卫生：个人卫生对男性至关重要，要预防生殖系统感染，这是预防男性不育的重要方面。

②消除理化因素影响：尽量避免接触电离辐射和非电离辐射，以维护生活环境的健康。此外，避免长期处于高温环境。

"""