许多新手妈妈在育儿过程中常常会遇到这样的困扰：即便没有给宝宝盖太多，一摸宝宝额头，却发现上面满是汗珠。而自己却并未觉得室内很热，这是怎么回事呢？是不是因为宝宝缺钙呢？

生理性多汗在儿童中较为常见，尤其在小宝宝睡眠时。这并不完全是由于宝宝体质虚弱所致。许多孩子的生理性多汗现象在入睡后半小时内出现，一小时后便逐渐停止，主要集中在头部和颈部。活泼好动是婴幼儿的天性，即便在晚上入睡后，他们也难以立刻安静下来，因此头部容易出汗。若出现生理性出汗，实则说明宝宝发育良好，身体健康。

此外，宝宝在入睡前喝牛奶、麦乳或巧克力等食品也可能导致出汗。夏季卧室通风不良，宝宝更容易出汗。家长们不必过于担忧生理性出汗，因为随着孩子年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

针对八个月宝宝睡觉头出汗多的情况，以下是一些建议：

1. 病理性出汗：若孩子在安静环境下（如入睡后前半夜）头部出汗明显，可能是疾病引起的。例如，佝偻病导致的出汗，宝宝会频繁摇头，与枕头摩擦，从而导致头发稀疏和脱落，这在医学上称为“枕秃”。此时应给宝宝补充维生素D和钙，以降低出汗频率。若宝宝不仅在前期出汗，后期也出汗，可能是结核病等疾病，结核病症状包括低热、乏力、食欲减退、面颊潮红等。夜间出汗称为盗汗，伴有发热、咳嗽等现象，需及时就医。

2. 体质弱：体质较弱的宝宝在白天活动和晚上入睡后，头部、胸部、背部会大面积出汗。这与喂养不当或消化能力差导致的营养不良有关。护理时需注意，可适当增加宝宝蛋白质、脂肪和糖类的摄入。