在日常生活中，膏药对于许多疾病的治疗具有显著效果。然而，许多人却在撕除膏药时感到疼痛难忍，尤其是儿童。那么，如何撕除膏药能减轻疼痛，有哪些实用的小窍门呢？

1、先刮净毛发

在贴膏药之前，应尽可能地剃净相关部位的毛发，以保证膏药的粘附性和降低撕揭时的疼痛感。剃净毛发时，范围应略大于膏药的贴用范围，并轻柔地操作，避免损伤皮肤。

2、顺着毛发方向撕除

若汗毛较长，可在撕除膏药时，握住汗毛的根部，顺着毛发方向逐渐撕开，以减轻疼痛。亦可适当修剪汗毛，以降低撕揭难度。

3、涂抹婴儿油

用干净的棉棒沾上婴儿油，轻轻擦拭膏药与皮肤接触的部分，膏药便会易于脱落，且脱净无痕。这是因为婴儿油能填充膏药与皮肤之间的间隙，降低粘附力。注意：如无婴儿油，可选用其他油脂，但切勿使用色拉油，以免对皮肤造成损害。

4、涂抹润肺乳液

在撕除膏药前，先在膏药上涂抹适量润肺乳液，待20分钟后，润肺乳液浸透膏药，即可轻松撕除。

5、风油精助攻

风油精是撕除膏药的绝佳助手。将其涂抹在膏药与皮肤的结合处，缓缓撕除，能有效减轻疼痛感。

6、热敷毛巾

在撕除膏药前，先用热毛巾敷在相关部位，待皮肤放松后再进行撕除。也可先用水泡或用热毛巾捂，待皮肤变软后，再慢慢撕除。

7、运动出汗

进行适量运动，促使身体出汗，有助于膏药的撕除。运动后，皮肤油脂分泌增加，膏药更容易脱落。