心率，即心脏跳动的频率，是我们生命的重要象征。心脏作为人体核心器官，其跳动速度的快慢直接关系到我们的身体健康。心率的正常范围是多少，何种情况会导致心率异常，下面我们将进行详细解析。

1、正常心率范围

正常成年人安静时的心率存在显著的个体差异，平均约为75次/分（60-100次/分之间）。心率受年龄、性别以及其他生理情况影响，如新生儿心率可达130次/分以上，女性成年人心率一般较男性稍快。同一个人在安静或睡眠时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。心率还受药物或神经体液因素的影响，可能出现加快或减慢的情况。长期进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。我国研究发现，男性静息心率正常范围为50-95次/分，女性为55-95次/分。

2、心率异常情况

健康成人的心率为60-100次/分，大多数为60-80次/分，其中女性心率稍快。3岁以下儿童心率常在100次/分以上，老年人则偏慢。心率超过100次/分（一般不超过160次/分）的成人或婴幼儿超过150次/分者，称为窦性心动过速，常见于运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒和喝浓茶后，也可能见于发热、休克、贫血、甲亢、心力衰竭及药物影响。心率低于60次/分（一般在40次/分以上）者，称为窦性心动过缓，可能见于长期从事重体力劳动和运动员，也可能见于病理情况，如甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸等。心率低于40次/分，应考虑房室传导阻滞。心率过快（超过160次/分）或过慢（低于40次/分）大多见于心脏病患者，患者常有心悸、胸闷、心前区不适，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

3、心输出量

心脏每次收缩时向动脉输送的血液量称为每搏输出量，心脏每分钟输出的血液量称为每分输出量。正常人在安静状态下每搏输出量为70毫升，如果心率为75次/分，每分输出量约为5250毫升。心输出量是衡量心脏工作能力的重要指标。