婴幼儿时期是宝宝肠胃系统发育的关键阶段，家长们需要注意以下几点来保障宝宝肠胃健康：

1. 药物调理：在宝宝出现肠胃问题时，可以适量使用一些调理肠胃的药物，如婴儿健脾散（推荐品牌：诺得胜婴儿健脾散）、稚儿灵颗粒、汉森四磨汤、妈咪爱等。但请注意，是药三分毒，尽量在无替代方案的情况下使用。

2. 饮食卫生：保持食物、餐具和手的清洁，以防宝宝将病原微生物摄入体内。宝宝胃酸酸度较低，抵抗力较弱，因此成人与宝宝应分开使用餐具。

3. 良好饮食习惯：避免宝宝挑食、暴饮暴食，保持正餐规律，适量摄入零食。滥吃营养品可能导致高蛋白、高糖物质在宝宝体内积存，引发消化不适。

4. 避免交叉感染：注意幽门螺旋杆菌的传播，保持家庭卫生，分开使用牙刷、毛巾等个人用品。

5. 食物温度适中：避免让宝宝食用过凉的食物，以免影响胃黏膜血管收缩和消化因子分泌。

6. 避免食用街边烧烤和涮羊肉：街边烧烤食物烤熟程度无法保证，且容易滋生细菌；涮羊肉等高热量食物不适合宝宝消化。

7. 适量饮用饮料：避免让宝宝过量饮用碳酸饮料，以免引起胃胀、呕吐等不适。

8. 进食节制：避免让宝宝过量食用水果，控制饮食量。

9. 少吃油炸食物：如肯德基、麦当劳等，易引起消化不良。尽量让宝宝少吃冰镇饮料和油炸食物。

10. 科学育儿：宝宝生病时，给予营养丰富、易消化的食物，有助于身体康复。

护理宝宝肠胃的禁忌：

1. 过度穿衣：避免给宝宝穿过多的衣物，以免捂汗导致受凉。

2. 少去公共场所：减少宝宝与病菌接触的机会，降低感染风险。

通过以上措施，家长们可以有效保护宝宝的肠胃健康。在日常生活中多留意，为宝宝营造一个健康的生活环境。