宝宝呼吸不畅是一件令人痛苦的事情，尤其是在感冒期间，鼻塞症状频繁出现。宝宝因为鼻塞而难以入睡，这让家长们倍感焦虑。下面为家长们提供几种缓解宝宝鼻塞的方法。

1：热毛巾敷

热毛巾有助于收缩肿胀的鼻粘膜，使鼻腔更加通畅，同时使黏稠的鼻涕更容易水化并流出。在为宝宝热敷时，请选用柔软的棉质毛巾，并确保毛巾温度适中，以免烫伤。按摩时要轻柔，如果发现宝宝鼻孔内有鼻屎，可用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢按摩宝宝的鼻子或鼻翼两侧。

2：使用吸鼻器

当宝宝鼻腔分泌物较多，鼻音较重时，家长可以选用吸鼻器。使用电动吸鼻器时，吸一侧鼻孔时需同时按压另一侧鼻孔，效果更佳。若没有吸鼻器，也可使用棉花棒。操作时需注意动作轻柔，避免过深插入宝宝鼻腔，造成疼痛或受伤，使用后要清洗干净。

通过以上方法，家长们可以在家中帮助宝宝缓解鼻塞症状，让宝宝舒适地度过感冒期。在护理过程中，请密切关注宝宝病情变化，如有必要，及时就诊。愿宝宝们健康快乐成长！