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在宝宝成长至三个月大时，尽管年纪尚小，体质较弱，但他们已进入稳定的发育阶段。许多新手父母对此阶段宝宝的睡眠和进食量有所疑问。因此，本文将简要介绍三个月大宝宝的大致睡眠时间和进食量，以解答家长们的疑虑。

首先，关于三个月大宝宝的睡眠问题。宝宝在出生后的六个月以内，大部分时间都在睡眠中度过，这也是他们生长发育的重要时期。因此，三个月大的宝宝每天仍需保持18小时以上的睡眠时间。但具体的入睡和醒来时间无法确定。每个宝宝的睡眠习惯各异，有些宝宝喜欢在白天小憩，而有些宝宝夜间睡眠时间较长。总体来说，宝宝每次睡眠时间都能超过两个小时，清醒时间一般不超过一个小时，每天的睡眠总时长约18小时。

其次，谈谈宝宝的进食问题。三个月大的宝宝胃口较小，主要以母乳或奶粉为食。以奶粉为例，宝宝每天的奶量大约在250毫升左右，每次喂奶量约50至70毫升。需要注意的是，每个宝宝的发育状况和胃口都不尽相同，例如男宝宝的胃口通常大于女宝宝。因此，宝宝的进食量没有固定标准。只要每天能摄入约250毫升的奶量，说明宝宝的进食状况良好。

育儿，宝宝发育，睡眠，进食，新生儿护理

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