男性精液的颜色决定着身体的健康状况，很多男性在生活中可能会遇到精液中的小黑颗粒，但许多人都不大注意理会，因为大多数男性会觉得，这不是什么大不了的问题，或者是因为这种情况比较私密，所以也不会去医院检查是什么回事，我们应该多了解一些常识，至少应该明白是什么原因导致精子里有小黑颗粒的出现，这样才能更好地调理身体。那么，为什么精子里有小黑颗粒?下面将详细说明。

首先，一般来说,黑色精液是许多男性朋友遇到的情况。事实上，精子里有小黑颗粒是血精引起的，血精属于男性生殖系统疾病，精液从正常的乳白色变为红褐色、或混有血丝也是血精，不是变成血红色的才称为血精。精子里有小黑颗粒应该及时进行治疗，有血精的出现，是因为频繁的性生活、或过度手淫等所导致的，患者应该克制或及时戒掉,平时注意经常运动，并且多吃补肾养精的食物，如牡蛎、蛤蜊或猪腰等。

其次，正常的精子不应该有小黑颗粒或血液的成分，这有可能是患了生殖道炎症等疾病，如前列腺炎、尿道炎等，前列腺炎在小便时伴有烧灼感、常有尿频和尿急的症状，甚至有早泄、遗精和勃起不坚等性功能障碍。遇到这些症状，患者一定及早到医院进行精液的常规检查，在明确病情后才能对症进行治疗，这样才能避免发生不育的情况发生。另外，患者在平时应该多注意作息时间的规律性，饮食上不要吃辛辣或刺激性的食物，不要穿内裤太紧，避免对生殖器产生刺激，可以多运动以提高身体的免疫力。

综上所述，我们了解了为什么精子里有小黑颗粒，从男性精子的颜色，我们可以看出一个人的身体健康状况，当发现精子有异常时，应该及早到医院进行检查，在明确病情后进行有针对性地治疗，这样才能避免严重的疾病发生。在日常生活中，要注意个人卫生，注意多休息，在精神上不要有心理负担，只要积极地调理身体，精子的颜色是可以恢复正常的。