男性不育，不孕，饮食调理，药膳疗法，维生素C，锌，硒，鳖肉银耳汤，鹿鞭巴戟天汤，海参水鱼煲，黄精母鸡煎，肾气虚，精子活动力差，肝肾不足，死精子症。

男性不育不孕者在日常生活中应注重饮食调养，适当增加富含维生素C、锌和硒的食物，这些营养物质对男性生殖系统至关重要，对相关疾病的治疗也大有裨益。以下是一些针对男性不育不孕的药膳调理方法：

1. 鳖肉银耳汤：主要原料包括鳖、银耳、盐和姜。制作过程如下：将鳖宰杀洗净，切块；银耳水发后，与鳖肉、姜一同放入锅中炖煮；熟后加适量盐调味。用法为食用鳖肉、银耳并饮汤，每日一剂，连续服用5-7天。此膳方具有滋阴降火的功效，适用于治疗由精液不液化引起的男性不育症。

2. 鹿鞭巴戟天汤：主要材料为鹿鞭、巴戟天和淫羊藿。制作方法是将这三味药材处理干净后共同煮炖，至鹿鞭熟烂后切片。用法为食用鹿鞭并饮汤，每日一剂，可连续服用数日。此膳方具有补肾气、健脾胃的功效，适用于治疗由精子活动力差引起的不育症。

3. 海参水鱼煲：原料包括海参、黑木耳、杞子、水鱼和巴戟肉。将所有材料处理干净后放入锅中一起炖煮至熟。此膳方具有滋养肝肾、填精益髓的功效，适用于治疗肝肾不足引起的不育症，也可用于治疗女性月经失调、不孕不育。

4. 黄精母鸡煎：主要原料为黄精、大枣、山药、羊睾丸和母鸡。将药材装入处理干净的鸡膛内，将大枣去核切块，放入锅中煮炖；煮好后可在2-3天内食用完毕。连续服用35只鸡为一个疗程。此膳方具有治疗肾气虚型死精子症引起的不育不孕的功效。

请注意，以上药膳仅供参考，患者在食用前最好先咨询专业医生的意见。同时，饮食习惯只是改善男性不育不孕状况的一个方面，患者还需保持良好的作息、锻炼身体、调整心态，以综合提高生育能力。