鱼肝油，婴幼儿的营养补充剂

鱼肝油，一种广为人知的保健品，可以有效补充维生素A和维生素D。在婴幼儿领域，有专门针对婴儿的鱼肝油产品。那么，这些婴儿鱼肝油究竟有哪些功效和作用呢？让我们一起来了解一下。

众所周知，鱼肝油对预防和管理佝偻病具有显著效果，它也因此被看作是一种强壮骨骼的营养品。在大多数人的认知里，婴儿时期定期服用鱼肝油已成为不可或缺的习惯。由于婴儿的骨骼正处于生长发育阶段，他们每天都需要一定量的维生素D。因此，对于婴儿来说，每天适量服用鱼肝油（如每天服用浓缩鱼肝油3-4滴）是有益的，尤其是在北方地区过冬的婴儿。然而，鱼肝油，如同其他营养品，也有其利弊之分。

有些家长认为，孩子是否服用鱼肝油无关紧要，他们依然可以健康成长。尤其在冬季，由于长时间待在阳光不足的室内，这些家长从不适当补充鱼肝油和钙片，结果导致孩子头颅变形、胸廓畸形、四肢弯曲，患上佝偻病。

由此可见，鱼肝油对婴儿的成长确实具有积极作用。然而，过量服用鱼肝油也会导致中毒现象。因此，在给宝宝喂食鱼肝油时，家长应严格控制用量，以防对宝宝造成不必要的伤害。

在选择婴儿鱼肝油时，许多家长可能会感到迷茫。目前市场上的鱼肝油品牌繁多，质量良莠不齐。那么，如何挑选优质的婴儿鱼肝油呢？以下是一些建议：

1、伊可新：该品牌鱼肝油主要用于治疗佝偻病，正常儿童服用时应减半剂量，隔一天一次。

2、金奇仕：该品牌鱼肝油为鳕鱼肝油，虽然含有丰富的DHA，但同时也含有EPA。过量摄入EPA可能会影响儿童的心血管系统，甚至导致性早熟。因此，非母乳喂养的儿童可以服用，而母乳喂养的儿童则在1岁断奶后再考虑服用。

3、阿卡奇：该品牌鱼肝油为鲨鱼肝油，也含有少量的EPA。虽然产品说明中未标明，但鲨鱼油的主要卖点是富含鲨鱼免疫因子，据说可以增强孩子的免疫力。然而，6个月以下的婴儿从母乳中已经可以获得大量抗体，因此不容易生病。但是，6个月后，婴儿的自身免疫力逐渐较弱，加上开始断奶，因此6-15个月的婴儿最容易生病。